Online Stunden

Online - Yoga und Ayurveda Kurs

Ein 4 Wochen Online Kurs (ZOOM), in dem Du etwas über das faszinierende Zusammenspiel zweier großer Heiltraditionen erfährst. Du wirst lernen wie Du durch Yoga Deine individuelle Konstitution ausgleichen und Deine Gesundheit verbessern kannst, denn Yoga wurde einst als Therapie in der ayurvedischen Medizin verordnet. Alle 4 Stunden werden aufgezeichnet und Dir unbegrenzt als Video zur Verfügung gestellt. So kannst Du üben so oft Du möchtest.

 

Jeweils Samstags von 9:00 - 10:00 Uhr

(18.9./25.9./2.10./9.10.2021)

 


Online jede Woche für Dich

Oder Du schaust im regelmäßigen Online Kursprogramm vorbei!

Deine Yogamatte kann ein idyllischer Ort werden. In meinen Online Yogastunden (Live und als Video) unterstütze ich Dich in Deiner spielerisch leichten Entwicklung hin zu mehr Beweglichkeit und innerer Ausrichtung und das unkompliziert bei Dir zu Hause. Und dabei möchte ich Dich da abholen wo Du gerade stehst. Im meinem Unterricht werden verschiedene Schwierigkeitsstufen angesagt und Du kannst bei jeder Übung frei wählen, wie weit Du gehen möchtest. Hier darfst Du loslassen und Dich wohlfühlen. Lass Dich inspirieren von einer ruhigen Stimme, einer klaren Präsenz und einem Unterricht, der auf der jahrtausendealten Wissenschaft des Yoga beruht und der Dich hinführt zu Gesundheit, schmerzfreier Beweglichkeit und Ausstrahlung.